『体を動かすことで人生が変わる』
なんとなく体がダルイなと思っているときに、少し体を動かすと気持ちが晴れ、体がスッキリします
そして人生が良い方向に向かっていきます！

元プロボクサー、現役キックボクサーの上垣麻夜です。
『苦痛なトレーニング』から脱却できます。
『目標達成の技術』が手に入ります。

『トレーニングのためのトレーニング』をやっていませんか？
トレーニングが続かない理由はそこにあります！

トレーニングは理想の状態になるための一つの手段です。
目的がないトレーニングは続きません。

SEからフィットネスクラブに転職し、最初は張り切ってトレーニングをしましたが、正直半年しか続きませんでした。
そして、『トレーニングのためのトレーニング』ではなく、何かに活かせるトレーニングがしたいと思い、ボクシングを始めました。
ボクシングで試合に勝つためのトレーニングは楽しく、苦痛なトレーニングから脱却しました。

そして、目標達成の技術も手に入ります。
これはトレーニングだけでなく、ご自身のお仕事にも活かせるメソッドです。
そして、ご自身の新たな可能性に気づくことができ、人生の幅が広がるお手伝いをさせて頂きます。

<スポーツ経験>
水泳
フィギュアスケート
マラソン
ボクシング
キックボクシング