１．お申込み、お問い合わせフォームからお申込みください

２．日程を調整し、ご連絡を差し上げます

３．トレーニング当日までにカウンセリングシートをご記入お願いします

４．初回のトレーニングで、カウンセリングシートをもとにヒアリングさせていただき、

一緒に目標・目的設定とトレーニングなどの計画をたてます

５．トレーニングスタート